SOWA OPAC : Białogardzka Biblioteka Publiczna

2 results

Book

In basket

rate

Techniki uczenia się : jak efektywnie przyswajać wiedzę / [tekst Bettina Geuenich, Iris Hammelmann, Harald Havas, Belen-Mercedes Mündemann, Kaja Novac, Andrea Solms ; przekład Urszula Szymanderska i Sergiusz Lipnicki]. - Konstancin-Jeziorna : Wydawnictwo Rea-SJ, copyright 2016. - 319 stron : ilustracje ; 24 cm.

Author

Geuenich Bettina. Autor. Hammelmann Iris. Autor. Havas Harald. Autor. Mündemann Belen Mercedes. Autor. Novac Kaja. Autor. Solms Andrea. Autor. Szymanderska Urszula. Tłumaczenie. Lipnicki Sergiusz. Tłumaczenie.

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dorośli Młodzież

Subject

Mnemotechnik Rozwój osobisty Uczenie się Uwaga (psychologia)

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: Das große Buch der Lerntechniken. Tekst także na drugiej i trzeciej stronie okładki.

Książka skierowana jest do osób uczących się. Jest poradnikiem, który ma pomóc w efektywnym uczeniu się i zdawaniu wszelkich egzaminów. Poszczególne rozdziały mówią o tym, jak ważna w procesie nauki jest koncentracja, miejsce pracy, przyjazna atmosfera. Podpowiadają, jak pracować nad odpowiednią motywacją. Pomagają określić typ uczenia się, indywidualny biorytm i odpowiednio zaplanować cały proces. Podręcznik proponuje także pomocne techniki relaksacyjne, podkreśla rolę snu i ogólnie odpoczynku. Szeroko omawiana jest pamięć - jej rodzaje, działanie i metody, które pomagają w zapamiętywaniu różnorodnych treści. Znajdziemy tu praktyczne sposoby, które możemy z powodzeniem wykorzystać do różnych egzaminów - m.in. mapy myśli, fiszki, plakaty. Po lekturze strategie uczenia się, nauka czynna i bierna nie są już dla nas tylko naukowymi pojęciami - potrafimy je wykorzystać przygotowując się do egzaminów. Poznajemy kreatywne metody nauki (np. clustering). Dowiadujemy się także kiedy lepiej sprawdza się nauka indywidualna, a kiedy w grupie. I wreszcie sam egzamin - jak dobrze wypaść przed komisją, jak istotny jest wygląd i odpowiedni strój, jak walczyć ze stresem egzaminacyjnym i co, jeśli mimo wszystko się nie uda - to wszystko znajdziemy w ostatnim rozdziale. Liczne przykłady i ćwiczenia pomagają w zrozumieniu i przyswojeniu sobie przedstawianych technik. Rady, tabelki i podsumowania pozwalają usystematyzować zawartą w książce wiedzę i zastosować ją w praktyce.(http://www.empik.com/techniki-uczenia-sie-jak-efektywnie-przyswaiac-wiedze-opracowanie-zbiorowe,p1128326555,ksiazka-p)

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 37/KN [wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia nr 3

All copies are currently unavailable

Book

In basket

rate

Author

Jakimowicz-Klein Barbara. Autor.

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Opiekunki osób starszych Pielęgniarki i pielęgniarze

Subject

Choroba Alzheimera. Chorzy z chorobą Alzheimera. Opieka długoterminowa. Osoby w wieku starszym.

Genre/Form

Poradnik.

Domain

Medycyna i zdrowie.

"Dopiero kiedy zaczynamy tracić pamięć, choćby po trochu, po kawałeczku, uświadamiamy sobie, że to właśnie z niej składa się nasze życie. Życie bez pamięci w ogóle nie jest życiem. Pamięć to nasza wewnętrzna spójność, nasz rozum, nasze uczucia, a nawet nasze działanie. Bez niej jesteśmy niczym." Luis Buñuel Chorobę Alzheimera można spowolnić i kontrolować, odpowiednio wcześnie postawiona diagnoza może zapobiec tragedii. Każdemu z nas zdarza się zapomnieć kluczy, zapodziać gdzieś ważne dokumenty, ale czy to pierwsze ostrzeżenie wysłane przez chorobę, mówiące, że w mózgu i psychice zachodzą nieodwracalne zmiany, czy zwyczajne roztargnienie lub proces starzenia, bardzo trudno stwierdzić. A im wcześniej to wiemy, tym lepiej. Poradnik pozwala na zorientowanie się i ocenę objawów, a także przedstawia profilaktykę choroby. Autorka dokładnie przedstawia kolejne etapy zmian, sposoby współpracy z chorym, nie pozwalające, by choroba czyniła szybkie postępy. Poradnik zawiera również dokładnie wskazówki jak pielęgnować osoby leżące i postępować z osobami chorymi na choroby otępienne przy daleko idących zaburzeniach zachowania. Podaje też rady, jak pomóc sobie samemu, gdy znajdziemy się w roli opiekuna, a ogarnia nas poczucie beznadziejności i bezradności. Zawiera porady prawne w rodzaju, gdzie się zwrócić po zasiłek, dofinansowanie sprzętu rehabilitacyjnego i jakiego rodzaju inne świadczenia przysługują opiekunowi...(http://www.empik.com/jak-oswoic-alzheimera-jakimowicz-klein-barbara,p1134647671,ksiazka-p)

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 61/KN [wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia nr 3

All copies are currently unavailable