SOWA OPAC : Białogardzka Biblioteka Publiczna

2 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Techniki uczenia się : jak efektywnie przyswajać wiedzę / [tekst Bettina Geuenich, Iris Hammelmann, Harald Havas, Belen-Mercedes Mündemann, Kaja Novac, Andrea Solms ; przekład Urszula Szymanderska i Sergiusz Lipnicki]. - Konstancin-Jeziorna : Wydawnictwo Rea-SJ, copyright 2016. - 319 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Geuenich Bettina. Autor. Hammelmann Iris. Autor. Havas Harald. Autor. Mündemann Belen Mercedes. Autor. Novac Kaja. Autor. Solms Andrea. Autor. Szymanderska Urszula. Tłumaczenie. Lipnicki Sergiusz. Tłumaczenie.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli Młodzież

Temat

Mnemotechnik Rozwój osobisty Uczenie się Uwaga (psychologia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: Das große Buch der Lerntechniken. Tekst także na drugiej i trzeciej stronie okładki.

Książka skierowana jest do osób uczących się. Jest poradnikiem, który ma pomóc w efektywnym uczeniu się i zdawaniu wszelkich egzaminów. Poszczególne rozdziały mówią o tym, jak ważna w procesie nauki jest koncentracja, miejsce pracy, przyjazna atmosfera. Podpowiadają, jak pracować nad odpowiednią motywacją. Pomagają określić typ uczenia się, indywidualny biorytm i odpowiednio zaplanować cały proces. Podręcznik proponuje także pomocne techniki relaksacyjne, podkreśla rolę snu i ogólnie odpoczynku. Szeroko omawiana jest pamięć - jej rodzaje, działanie i metody, które pomagają w zapamiętywaniu różnorodnych treści. Znajdziemy tu praktyczne sposoby, które możemy z powodzeniem wykorzystać do różnych egzaminów - m.in. mapy myśli, fiszki, plakaty. Po lekturze strategie uczenia się, nauka czynna i bierna nie są już dla nas tylko naukowymi pojęciami - potrafimy je wykorzystać przygotowując się do egzaminów. Poznajemy kreatywne metody nauki (np. clustering). Dowiadujemy się także kiedy lepiej sprawdza się nauka indywidualna, a kiedy w grupie. I wreszcie sam egzamin - jak dobrze wypaść przed komisją, jak istotny jest wygląd i odpowiedni strój, jak walczyć ze stresem egzaminacyjnym i co, jeśli mimo wszystko się nie uda - to wszystko znajdziemy w ostatnim rozdziale. Liczne przykłady i ćwiczenia pomagają w zrozumieniu i przyswojeniu sobie przedstawianych technik. Rady, tabelki i podsumowania pozwalają usystematyzować zawartą w książce wiedzę i zastosować ją w praktyce.(http://www.empik.com/techniki-uczenia-sie-jak-efektywnie-przyswaiac-wiedze-opracowanie-zbiorowe,p1128326555,ksiazka-p)

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37/KN [wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia nr 3

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Jakimowicz-Klein Barbara. Autor.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Opiekunki osób starszych Pielęgniarki i pielęgniarze

Temat

Choroba Alzheimera. Chorzy z chorobą Alzheimera. Opieka długoterminowa. Osoby w wieku starszym.

Gatunek

Poradnik.

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie.

"Dopiero kiedy zaczynamy tracić pamięć, choćby po trochu, po kawałeczku, uświadamiamy sobie, że to właśnie z niej składa się nasze życie. Życie bez pamięci w ogóle nie jest życiem. Pamięć to nasza wewnętrzna spójność, nasz rozum, nasze uczucia, a nawet nasze działanie. Bez niej jesteśmy niczym." Luis Buñuel Chorobę Alzheimera można spowolnić i kontrolować, odpowiednio wcześnie postawiona diagnoza może zapobiec tragedii. Każdemu z nas zdarza się zapomnieć kluczy, zapodziać gdzieś ważne dokumenty, ale czy to pierwsze ostrzeżenie wysłane przez chorobę, mówiące, że w mózgu i psychice zachodzą nieodwracalne zmiany, czy zwyczajne roztargnienie lub proces starzenia, bardzo trudno stwierdzić. A im wcześniej to wiemy, tym lepiej. Poradnik pozwala na zorientowanie się i ocenę objawów, a także przedstawia profilaktykę choroby. Autorka dokładnie przedstawia kolejne etapy zmian, sposoby współpracy z chorym, nie pozwalające, by choroba czyniła szybkie postępy. Poradnik zawiera również dokładnie wskazówki jak pielęgnować osoby leżące i postępować z osobami chorymi na choroby otępienne przy daleko idących zaburzeniach zachowania. Podaje też rady, jak pomóc sobie samemu, gdy znajdziemy się w roli opiekuna, a ogarnia nas poczucie beznadziejności i bezradności. Zawiera porady prawne w rodzaju, gdzie się zwrócić po zasiłek, dofinansowanie sprzętu rehabilitacyjnego i jakiego rodzaju inne świadczenia przysługują opiekunowi...(http://www.empik.com/jak-oswoic-alzheimera-jakimowicz-klein-barbara,p1134647671,ksiazka-p)

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61/KN [wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia nr 3

Egzemplarze są obecnie niedostępne